FLOW COACHING

Laissez-vous coacher & suivez (le) flow!

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FLORIANE PRIEUX • Professeure de Bonheur

Développement Personnel • Bien-être • Coaching • dépassement de soi


CE QUE LE COACHING PEUT VOUS APPORTER :

• Amélioration de sa

 qualité de vie

• Meilleure connaissance

 de soi-même

• Épanouissement et

 réalisation de soi

• Boostez sa confiance 

en soi

• Développez sa

  motivation 

• Vie plus 

harmonieuse

Les mots du Coach: 

MA MISSION: "Vous aidez à créer la vie épanouissante qui vous ressemble vraiment ! 


Votre bonheur est toujours au centre de mon travail et il passe principalement par la connaissance de vous-même. 

Vous sentir en confiance avec votre coach est primordial, c’est pourquoi lors de nos séances vous pourrez partager en toute confidentialité sur vos attentes et besoins. Soyez assuré(e) que vos priorités deviendront les miennes !"

À très vite! Flow

VOUS N'ÊTES PAS HEUREUX/SE ?


VOUS ÊTES 

TOUJOURS 

FATIGUÉ(É) ?

VOUS AVEZ ENVIE DE CHANGER 

DE VIE ?

« Réussir c'est être en paix avec soi-même, maitriser ses pensées, focaliser ses objectifs et n'attendre rien de personne. » 

Doubal Abdel jalil

Pourquoi se faire coacher?

« Si vous voulez vraiment faire quelque chose, vous trouverez un moyen. 


Si vous ne voulez pas, vous trouverez une excuse. » 


Tony ROBbins

Tout d'abord pour soi-même, pour apprendre à mieux se connaitre: sa personnalité, ses désirs profonds, ses valeurs, ses atouts, ses faiblesses, ce qui nous élève ou encore ce qui nous freine...


Mais aussi pour réaliser les rêves et les projets qui nous tiennent vraiment à cœur. Pour découvrir les clés qui nous permettent d'avoir une vie plus saine, plus équilibrée, plus heureuse, plus colorée, bref plus NOUS! Cette vie que l'on mérite et qui nous fait vibrer chaque jour. Cette vie pour laquelle on est heureux de se lever chaque matin, qui nous épanouit pleinement, qui nous donne tant d'énergie et de bonheur et où tout est simple.  


Se faire coacher c'est se sentir mieux avec soi–même, c'est s'accepter tel(le) que l'on est et réaliser son plein potentiel! C'est se sentir épaulé(e) à chaque moment et oser sans peur. C'est apprendre à danser sous la pluie, et non attendre que les orages passent. C'est comprendre que l'intelligence émotionnelle, c'est la vraie intelligence.

Le coaching vous aidera à améliorer  votre vie car c'est dans l'évolution que vous trouverez votre accomplissement personnel. Peu importe votre cadre actuel, réaliser un développement personnel, c'est faire le choix de réaliser sa vie!

N'oubliez pas que vous possédez en vous toutes les ressources nécessaires pour relever les défis de la vie. En tant que Coach, je vous accompagnerai au mieux dans ces étapes de vie, pour vous ouvrir des perspectives, débloquer des situations et vous permettre de vous libérer.


Le coaching et le développement personnel vous aideront à réussir ce que vous entreprenez dans la vie en mettant en place les stratégies nécessaires à l’aboutissement de vos projets. Ne perdez jamais de vue, que le développement personnel regroupe des qualités qui s'acquièrent au fur et à mesure du temps, sans jamais être acquises définitivement.


LES AVANTAGES DU COACHING :

  • Booster sa confiance en soi, son estime de soi et son affirmation de soi (complexes et image de soi)
  • Meilleure gestion des émotions (notamment la peur, les angoisses, le stress, la colère ou encore la haine) et meilleure expression des sentiments
  • Développement de l'amour de soi, le respect de soi et la compassion/bienveillance
  • Dépassement des périodes difficiles telles que les deuils, les séparations ou encore les faillites
  • Améliorer ses relations (famille, conjoint(e), ami(e)s, collègues...)
  • Apprendre le lâcher-prise, l’acceptation, l’amour inconditionnel, le détachement
  • Surmonter des traumatismes
  • Mieux rebondir après un échec, dépasser ses limites et oser
  • Être plus en accord avec soi-même: vivre dans le présent, pratiquer la pensée positive, la gratitude ou encore la méditation
  • Réduction voir suppression des comportements addictifs (alcool, drogues, sexe, dépendance affective, sucre, jeux de hasard/vidéos, internet, travail...)
  • Dépassement de sa timidité avec une meilleure communication en public ou en vidéo
  • Entretenir une discipline dans sa vie et éviter la procrastination
  • Affronter ses “problèmes” et les transformer en expériences
  • Se reconvertir au niveau professionnel et devenir plus autonome
  • Augmentation des émotions positives telles que la joie, l'amour, le plaisir et la paix

Aborder la (ou les) thèmatique(s) de votre choix

Choisissez parmi ces 6 thèmes incontournables, celui ou ceux sur le(s)quel(s) vous souhaitez évoluer et développer vos connaissances: ma santé mentale, mes relations, ma carrière professionnelle/management, ma santé physique/nutrition/énergie, ma spiritualité, être guidé(e) et grandir.

Coaching individuel, scolaire, 

en couple ou en famille

Ma santé physique/

nutrition/énergie

Lorsque l'on se sent bien dans son corps on profite pleinement de la vie. Une bonne condition physique est essentielle à notre bien-être mental et vice-versa. Faire du sport redonne du tonus au corps ainsi qu'au moral. La manière dont on nourrit notre corps et ce que nous ingérons au quotidien, impactent sur le fonctionnement de notre cerveau. 


Manger mieux c'est aussi se sentir mieux!

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Ma santé mentale

Trop souvent négligée, celle-ci est primordiale pour se sentir bien dans sa peau, être aimé(e) et aimer. Mais aussi s'épanouir, profiter pleinement des joies de la vie, relever des défis, oser et essayer de nouvelles choses.  Celle-ci nous permet de mener une vie épanouissante. C'est un état de bien-être qui nous permet de réaliser notre plein potentiel tout en faisant face aux aléas de la vie.


Elle est tout aussi importante que la santé physique!

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Mes relations

Avoir un réseau social et tisser du lien et très important pour le bon développement de chaque individu. Il a été prouvé que nos relations sociales définissent notre vie. Elles sont la clé de notre bonheur et peuvent apporter un bonheur intense dans la vie personnelle comme professionnelle. Être socialement entouré(e) influe sur notre niveau de bonheur, augmente notre espérance de vie et renforce notre immunité. 


Une vie sociale épanouie réduit la dépression et les troubles de l'anxiété.

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Ma carrière professionnelle/

management

Le choix de carrière est une étape importante dans notre vie. Cette décision ne doit pas être prise à la légère et il est important d'y réfléchir longuement. Le sentiment de réussite est très personnel et correspond au sentiment de satisfaction de soi. Il ne doit pas être associé à une norme sociale mais uniquement au bonheur. 


Pour réussir dans la vie de manière professionnelle, il faut faire avant tout ce qui te rend heureux.

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Spiritualité

La spiritualité (à ne pas confondre avec la religion) est un besoin essentiel de l'être humain. Elle fait référence à notre relation avec ce qui est plus grand que nous: l'Univers, la Conscience, la Lumière, la Vie, le Divin ou encore le Tout. Les personnes spirituelles sont en meilleure santé physique, mentale et font face au stress avec plus de succès. 


La méditation, qui est un exercice spirituel, augmente la qualité de vie et la longévité.

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Être guidé(e) & grandir

Le développement personnel permet de donner vie à tous nos projets. C'est un point central qui permet un cheminement personnel et aide à mieux se connaître, pour faire le point sur ses désirs et ses besoins, ou encore les valeurs que l'on défend. Sur le plan émotionnel, sentimental, familial, personnel, professionnel ou encore spirituel, être accompagné(e) apporte de profonds changements de vie. 


Le coaching mène vers une vie plus alignée, plus saine et plus heureuse!

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« Rêver seul ne reste qu'un rêve. Rêver ensemble devient la réalité. » 

John Lennon

« Ne laissez pas le monde changer votre sourire, mais laissez 

votre sourire changer le monde! » Jay SHETTY